Rücken-Akne: Wie entsteht sie und wie wird sie behandelt?
Mehr als 90 % der Bevölkerung leiden im Laufe ihres Lebens unter Akne. Am häufigsten ist sie auf im Gesicht zu finden, aber auch auf dem Rücken kommt sie oft vor. Warum ist das so und was können Sie tun, um das Auftreten von Akne auf Ihrem Rücken zu verringern? Finden Sie es in unserem Artikel heraus.
Akne auf dem Rücken unterscheidet sich nicht von Akne im Gesicht
Das Prinzip ist vergleichbar mit dem Auftreten von Akne im Gesicht. Es kommt zu einer Überproduktion von Talg in der Haut, welcher die Poren verstopft und so unangenehmen Pickel entstehen lässt.
Die Akne am Rücken wird aber noch durch andere Faktoren beeinflusst. Dazu gehört zum Beispiel die im Wesentlichen dauerhafte Bedeckung der Haut, an die keine Frischluft herankommt und die deshalb leicht zu schwitzen beginnt. Ein weiterer großer Unterschied ist die Schwierigkeit, den Rücken zu waschen, weshalb Pickel an schlecht gewaschenen Stellen etwas häufiger auftreten können.
Pickel können durch einen schlecht gewaschenen Rücken, Schweiß und ungewaschene BHs verursacht werden
Beim Waschen des Rückens kommt es nicht nur darauf an, den gesamten Bereich zu waschen, sondern auch darauf, welches Produkt Sie verwenden und wie Sie Ihre Haut anschließend pflegen. Wählen Sie ein Reinigungsprodukt, das Sie nicht austrocknet, idealerweise eines, das gegen Akne wirkt. Wir können unseren Gesichtsreinigungsschaum gegen Akne empfehlen - er reduziert die sichtbaren Zeichen von Akne und hält die Talgproduktion auf einem gesunden Niveau. Er hinterlässt die Haut sauber und beruhigt, ohne sie auszutrocknen.
Schweiß ist einer der Hauptfaktoren für das Auftreten von Akne auf dem Rücken. Waschen Sie Ihren Rücken daher gründlich, besonders nach dem Sport. Duschen Sie nach dem Sport erst nach 10 bis 15 Minuten, die Ihr Körper braucht, um die Schweißproduktion zu reduzieren. Wenn Sie diese Pause nicht einlegen, schwitzen Sie höchstwahrscheinlich auch nach dem Duschen und bekommen noch mehr Pickel.
Eine große Hilfe im Kampf gegen Akne am Rücken ist ein Peeling, denn es hilft, abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Probieren Sie unser Rezept für ein Kaffee-Peeling, das Sie mit nur 2 Zutaten ganz einfach zu Hause zubereiten können. Sie können sich ein- bis zweimal pro Woche ein Peeling gönnen.
Wählen Sie Kleidung aus atmungsaktivem Material
Da wir unseren Rücken fast ständig mit Kleidung bedecken, ist die Wahl des Materials besonders wichtig. Wählen Sie vorzugsweise Kleidung aus Baumwolle, Leinen, Bambus, Hanf oder Wolle. Frauen müssen auch darauf achten, ihre BHs regelmäßig zu waschen, da sich in ihnen nach jedem Tragen Schweiß, Schmutz, Staub und andere Verunreinigungen ansammeln. Waschen Sie sie in kaltem oder lauwarmem Wasser und verwenden Sie ein sanftes Waschmittel.